心理日志：你是可以帮助我的那个咨询师吗-

教师:您好我不确定,我是不是真实的抑郁症,可是一向都觉得特别苦楚,又不知道为什么苦楚,昨日喝多之后彻底就不是我自己了,一向又自杀的主意,但都没真实的去做过,昨夜用眉刀割腕,或许心里仍是想活着,所以仅仅自残吧,我是这么了解的,我作业很忙,家里的工作也比较多,感觉每天都是沉着和心情在做奋斗,最终感觉自己越来越苦楚,我知道心思咨询师不会为我做挑选和决议,是让我重新认识自己而且接收,这些我都懂,可是做起来太难了,我想辞去职务,歇息一段时间,可是沉着告诉我还有许多需求去做的工作,假如我不在这些工作该怎么办呢。自己以为一向都有心思疾病,可是一向都不严峻,本年是感觉苦楚的时分越来越多,不想活着的感觉也越来越激烈,不知道活着是为什么,您能帮帮我吗?我最近状况特别的欠好,自杀倾向、睡觉妨碍,频频的焦虑和惊骇让我无法入眠,折腾到精疲力竭才干睡下,醒了状况只能继续好一会。小城市没有心思科,我能够去精神病医院吗,之前我去了一次,感觉医师不是很负责任,没有问太多问题直接告诉我用药,我就走了,由于知道吃药有副作用,我现在这种状况应该去精神病医院吗,我想寻觅一个好的咨询师找到我的症结,我怕遇到不太好的咨询师,自杀的倾向越来越大,自己感觉应该赶快医治。