心理咨询手记：烦躁不安是焦虑症吗

问题想标题时很焦虑不安,感觉静不下来。思路进行不下去,并且有的标题需求重复去想,可是便是不想这样,很不耐心,感觉坐不住,想要撕东西或是咬东西来宣泄心情怎么办。还常常梦想自己精力有问题,然后打人的画面,很惧怕,可是越怕约会想,在家里的话测验玩手机脱节,可是在校园真的没办法