心理素质测试：恐惧死亡,害怕失去亲人

每逢听到产生在身边的逝世事情(像前两天又听到某街坊因病逝世),我就觉得十分的惊骇,特别是一到晚上就会惧怕到心跳加速,不敢上厕所,不敢闭眼睡觉。躺在床上,我会无法控制地去幻想那个人逝世的场景,越想越怕,心里觉得沉重,后背发凉,腿脚软。然后就开端惧怕自己也会失掉亲人。在其他方面,我都是比较胆大、自傲的,唯一这种心里从小到大一向在困扰着我,我一向都想脱节,但如同越来越严峻。我想请教师帮我剖析剖析,我该任何安然面临逝世?谢谢!