心理学研究内容：怀疑自己有抑郁倾向

一向就有时不时想哭,比较排挤生疏环境,很喜欢独处的性情,最近一段时间或许因为自己给自己的压力太大,心情非常不稳定。昨日到今日哭了三次了,会不会也是有伤风的要素在?我总觉得我现在是因为生理期,或许或许伤风了。昨日自己检测了一下,说有中度郁闷倾向,我不太信任。