宿迁心理咨询：感觉要死了

您好从几个月前说起,我身体得了一些疾病需求在家静养几个月来康复,一开端没什么感觉,然后觉得很闲那时分是暑假总想喝朋友说句话,和他们在一起,这样过了两个月,他们上学了我一人就开端玩游戏感觉现在现在离不开那个游戏了一些弱智跟我在游戏刁难我感觉很严重缺少安全感七上八下,现在都忘记了什么叫高兴。我睡觉的时分大脑一惧怕我身体就情不自禁躲一下就醒了,问医师说我是心思担负大,睡觉还欠好什么的让我心境好点,请问我这是怎么了?曾经无话不说的我感觉成了!!!想哭该怎么办