张霞心理咨询师：学习时,只要旁边座位有人就感到很不自然,严重时会呼吸困难

你好医师,我是大学生,不过或许从高二开端这个问题就困扰着我,并且越来越严峻了。学习时,只需周围有人就觉得不自在,并且对方也会觉得不舒服。严峻的时分会有种喘不上气的感觉。从高二时细微的症状到现在,现在我周围坐着人无论是谁就都会不舒服??。我这是怎么了,怎样让这种感觉散失或许弱化?