两性心理咨询：感觉我要抑郁症,强迫症,不懂处理夫妻关系

教师你好.:我同我老公成婚三年了爱情一般他不会表达也不会说爱或喜爱,我就总是置疑他是不是有外遇。我同他说过他很气愤,成婚后我就没上班连着生了两个宝宝大宝给他奶奶带了我带着小的,小宝现在是学走路学说话脾气暴躁他要去风险的当地我不让他去就发脾气要什么东西不给也发脾气哭闹搞得我每天都精力奔溃,而我老公回来总是说我没带好宝宝,没做好家务。宝宝哭他发脾气,看到家里乱发脾气,而我是个急脾气一点就着本来就觉得带小孩累他不谅解还老是发脾气责备我,咱们常常就会为这些小事吵得不行开胶,吵完了他也不理我睡觉上班也不好我说话,我特别惧怕他不好我说话不理我就又会跟他吵,每次吵完几天不说话。这件事就算过去了,可到了下次又是这样吵而切还会扯之前的旧帐吵,谁也不让谁。教师我该怎么办?