心理咨询制度：失眠一个多月了

2021-11-30 05:23:55心理问答82

和我女朋友分手一个月了,从上个月19号到现在都是处于失眠状况,每天睡觉不到45个小时!晚上和前女友谈天的时分还会失掉沉着!这个要怎样处理?感觉精力都要溃散了!上班也没有心思,一天到晚想着曾经的咱们!真的好难过

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