学生心理教育：为了小事纠结,导致熬夜

2021-11-30 05:02:57心理问答151

我常常为了小事纠结,比如说:搭档的情绪冷淡,水费交多了等问题,我都特别介意和灵敏。客户的一句话,我自己就想良久。想的会头疼,自卑,没朋友。从小到现在都是,而且有时被人说,被人欺压,也惧怕面临。窝囊,多疑。总觉得他人再说自己。特别介意,怎样改掉这些?

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