心理学辅导：停止不住对孩子的思念

期望专家给我点主张,自己心里很对立,有两个孩子,老二跟这我一同日子,夫妻二人有正事作业,和老公是周末夫妻,因为作业原因平常都是我自己带孩子,姥姥给看大老迈,老二生了今后,因为我爸患病,病况总是重复,这一年多的时刻都是由奶奶家带孩子,咱们和奶奶家不再一个城区,周末回去一天看孩子,每次回来我总是舍不得孩子,会哭一次,心里很对立,想把孩子带在自己身边但是顾不过来,家里一堆事,也夜深人静的时分又很牵挂孩子,中止不住怀念,我该怎么办?