茂名心理咨询：我也弄不清我自己

郁闷一年,后来自己好了,现在又呈现这种状况,不是说不可以去完成任务,跟人攀谈,是我不想可是我可以,我如同知道高兴又如同不知道高兴,不知道自己是矫情仍是怎么样,怎么办现在我有时候需求控制自己,要不然就泪流不止,流泪如同有原因,又如同没有原因,