做个心理咨询多少钱：中考来了,我好紧张

教师您好!下周咱们就要中考了,我好严重啊。尽管前几次我的模仿考试成绩还不错,可是我仍是有些没底。我现在很难入眠,总是想入非非,第二天起来温习功率不高,我就愈加焦虑了。教师,请您劝导劝导我。