惠州心理咨询：敏感多疑,爱讨好别人,不善于表达自己的内心真实情感

您好,我很抑郁,为什么我会很介意他人的所做所为,他人的心境好坏为什么会很影响我,我为什么非要巴结他人,为什么要跟所有人都想倒贴他人相同,非要让他人高兴心思才过得去,费事您帮我提出一点处理这方面的定见,谢谢!