一级心理咨询师：放不下的包袱

他人合伙勾结欺诈我,暂未达到目的。我用手机、录音笔录的一些要害的录音依据需求保存2年,我将手机、录音笔放到保险柜里,一旦对方再羁绊,我要拿出依据。心思告知自己工作已告一段,保存好手机和录音笔就行了。可老是放不下,影响工作和日子。我该怎么办?谢谢。