信阳心理咨询师：如何让自己不去想她

有个女生大一的时分说喜爱我,我其时没什么感觉,后来时刻长了到了大二,我就感觉非常喜爱这个人,成果她却说我不喜爱你了,怎么脱节这个现状,首要仍是同班同学,天天都能看到。我感觉我都要精神恍惚了。