徐州心理：以前已经忘记的前男友,最近有事通了一次电话,陷入回忆,不能自拔,怎么办

十四年前往来的男友,他很优异,因我很没有自傲,没有在一起,我自动挑选退出,去往来别的一个男友,便是现在的老公,他也很优异。十几年来,我只需想起前男友,我就告知自己,这个人现已过去了,他不值得,其时选他也不会美好的等等,尽量不去想,爱惜现在的日子。最近有事跟前男友通了一次电话,觉得他还在想我,我瞬间堕入回想,不能自拔。在这件事之后,我要开端每天想他了,常常想到单独泪如泉涌,怎么办