和心理咨询师谈恋爱:学习时特别怕听到声音,难以集中,不爱和别人一起
2021-11-29 16:20:52心理问答101
我在上大学,行将预备考研。发现自己的学习上有一些问题,很困扰,我们都没有这些问题只要我介意,不知道这是心思问题仍是什么。1.学习环境要很安静,不挤,一遇到咳嗽吸鼻子小声说话就彻底受不了看不进去了,这导致我常常要找教室,换当地学习,每天感觉很漂荡,不知道去哪里学习。2.喜爱找没有知道的人的教室自己看书,和同学一同觉得有压力而且觉得结伴功率低,简单相互影响,比方同一门课你进展快我就会严重,或许今日我想看书你想放个假,所以我也没有学习状况等等。可是自己总一个人学习久了又开端脱离集体,觉得孑立,不知道怎样平衡。校园分配的自习室里都是熟人,我也不去,怕看到我们在做什么自己会严重,可是没有固定教室其他的教室关门很早,常常跑来跑去找教室。想过出去租房子,可是彻底把自己摘离出去不知道会不会更糟,也忧虑自己的自制力不行。考试压力特大的时分这些问题愈加打乱我,不由得哭,学不下去,感觉自己有问题,不知道该怎样办
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