康正心理：怎么走出伤痛

老公前段时间自杀了,只留下我和一个几个月的孩子。我刚生完孩子,工作发生了一个多月了,我发现自己无法主动减压了,太累了,我想一个人去一个安静密封的环境待着,最好别有人理睬我,就一个人待着。