美国心理学家：和同学相处不好,得不到家人的理解

您好,这几天我的同桌一向给我一种冷暴力的的感觉,我什么也没做,对我摆脸色,我问她,他什么也不说,回头就和其他人说说笑笑,对我一向爱答不理,我真的受够了,我之前对她一向很好,不知道为什么现在她对我这种情绪,我是真的受不了了,我想退宿(我是住宿生),可是家里一向对立,她们不知道我的境况,我想和她们谈,可是谈不了几句就好吵起来。我该怎么办……