心理咨询师报班：时而有一种与世界为敌的极端想法

也许是因为家庭环境的联系,从小爸爸妈妈喧嚷许多。所以,我很不喜爱跟人产生冲突。但身处杂乱的社会傍边,你底子没办法独善其身。或多或少会有一些胶葛产生。每逢胶葛产生,我那些被压抑的愤恨,总是让我有一种与国际为敌的主意。我觉知到其实,尽管,日子中外在体现我是一个比较厚道,行善积德的人。其实,心里有从小被压抑的愤恨,一旦与人产生争执,胶葛。那些与国际为敌,消灭一切的主意就在脑海中不断的建立一个强壮的假想敌,然后被欺压,接着我在消灭他的画面。但许屡次证明,这些仅仅压抑后的开释,我并没有去真实的施行过。仅仅,每逢有这种胶葛后的主意,我总感觉国际是充溢歹意的,这个自己和往常的自己有所不同,接着觉得这个国际和自己都是欠好的。实际中有些胶葛不可避免,我该怎样去处理这种心情,或许这种愤恨该怎样去调整?谢谢!