关于心理健康的资料：内心焦虑,烦躁!

我感觉我现在,很焦虑,一个大男人,经不起冲击,现在有种天塌下来的感觉,做什么是都没有注意力!好像酒囊饭袋一般!很喜欢一个人在角落里呆着,我很自卑!干什么都没有决心,日子的压力让我简直喘不过气