国外心理咨询师：我变得很多疑

我和男朋友在一起快三年了,刚开始爱情特别好,由于咱们都经历过一次婚姻,所以我特别爱惜,但是他一直在网上和他人含糊谈天,刚开始的时分他特别真挚的认错,期望我宽恕他,我也宽恕他信任他,但是后期我只需不在家,他又聊,被我发现了,我变得不再信任他,现在想分隔不舍得,不分隔,由于一点点小事,我就置疑他,弄的互相特别不愉快,我有的时分乃至想约束他的自在,冷静下来,我也知道他没做什么,但我便是不信任他,觉得只需我不在他身边,他随时会和他人谈天,乃至是会和他人好上找理由和我分隔,由于我现在觉得自己不优异了,我该怎么办?只能挑选分隔么