新乡心理咨询：我出轨了,我很后悔,

十多年的平平日子和老公对我的冷酷,我找到了初恋有了暧昧的联系,没有上床。老公知道后很受伤,才让我知道他是那么爱我,我曾经都不知道,他接受不了我了,要离婚,可我真的放不下,很苦楚,怎样才能抢救咱们的婚姻