怎样克服恐惧心理：我爸妈非要让我去打工,可我根本就不想去,怎么说都没用,他们非得逼我去,本来我自考本科就有作业和一篇五

我爸妈非要让我去打工,可我底子就不想去,怎么说都没用,他们非得逼我去,原本我自考本科就有作业和一篇五千字的论文,假如我去打工,回来原本就挺累的了,哪还有脑细胞想论文呀,我就算这么说我爸妈仍是非要让我去打工,我该怎么办呀?