学生心理健康辅导记录：会被讨厌的人,轻易的干扰

当我厌烦一个人时,在学习时,即便他没有做过火搅扰我的事,仅仅一个小小的无意的动作,我就会以为他在搅扰我。即便我知道这样肯定是我的心思问题,但却一直想远离他,我也想抑制自己,但自己却会一直不自在,终究导致学不进去。