忻州心理咨询中心：一个很好的同事突然疏远我,怎么办

我有一位搭档联系一向都挺好的,我一向托付他帮我做一件事,但是由于种种原因,这事一向还没有成,最近他要请假,让我帮他写请假条,但是我跟领导联系最近出了点问题,怕领导认出我的笔迹,拖累到他,所以没帮他,同我一个办公室的搭档也是由于这个原因没帮他写请假条,也跟他阐明状况了,他其时脸就黑了,嘴上说谁谁谁都是这样帮我写的,不帮就算了,没事,咱们其时都觉得有点为难,成果后来那位搭档就真的生咱们俩的气,成心逃避咱们,不跟咱们说话,我私底下找他聊了三次,问他是不是那里惹他不高兴了,或是由于假条的工作什么的跟他解说,他嘴上说没生气,没什么,但是行为和情绪都变了,除非他刚好有事求咱们或找咱们帮助才会像曾经那样,帮完忙第二天就远离咱们,怎样办呢?怎样修正咱们的联系?我之前托付他的事他现在也说办不到,哎,莫非就由于那个假条?