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心理治疗组:在学校很难入睡,有心理阴影,

2021-11-24 20:50:34心理问答142

上半年有家人事故逝世,而我目击到了现场,导致自己非常惧怕,去校园都是跟同学睡才睡着。自己睡,便是感觉心脏砰砰砰不断的跳,脚也一直在颤栗,跟许多个同学睡了快2个学期。现在已经是高考冲刺阶段了,许多同学都不乐意和我睡了,自己也屡次测验自己睡,大部分是从11点酝酿睡意。到1点都无法入眠,并且还会屡次上厕所,即便没有尿,也会特别想上厕所,跟同学睡时也有这个症状,屡次上厕所,现在在校园都不敢喝水。这个症状使自己变的非常压抑??,但是在家又睡的特别甜,真的不知道怎么办才好

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