男人出轨后的心理：工作,考试焦虑

我很焦虑,一想到要学习某项内容,特别是有考试意图的学习,就感觉很惊骇,惧怕,烦躁,苦楚,好像心思有个小孩子在哇哇大哭。惧怕自己学欠好,惧怕自己考不上,曾经遇到考试,学习的进程就焦虑不安,神经高度严重,紧绷,后来由于喜爱一个男孩被拒,宿舍女孩欺压等,再也没有考试顺畅过,感觉脑袋欠好使了,做题砖牛角尖,一遇到不会的标题,就十分惧怕懊丧惊骇,现在感觉考试学习对我是件十分苦楚的作业,总能给我带来苦楚焦虑惧怕的苦楚感触。不仅如此,作业中遇到严厉的上司,也会对自己的作业感到焦虑,惧怕犯错。感觉这种性情,对,自己的作业学习前进,都发生许多不高兴,乃至苦楚,费事