聊城心理咨询师：在一个大家庭里面,怎么克制,忍耐那些看不过眼的事-

和婆婆日子在一起,是个我们庭,婆婆喜爱大儿媳妇,不喜爱我,我脾气太直,喜爱开罪婆婆,可是我怎样也学不会忍受,搞的全家都有点排挤我的感觉,我开端置疑自己,感觉自己很差劲,怎样也比不过大儿媳妇,心里很不舒畅,很压抑,每次闹对立,婆婆对我摇头,对我那种无药可救的表情,看见她跟大儿媳妇有说有笑,对大外孙特别好,我就更想不开,我搞不清楚是不是自己真的人特别差,我搞不清楚今后怎样过下去,怎样拯救我们对我的映像,我感觉,我在他们的心里定了型,便是个坏人了,我在家里翻不了身,有比较就有损伤,现在,我遇到一点点的对立就激宣布我许多主意,思想很紊乱,彻夜难眠,满脑袋都是置疑,都是对立,真的受不了了