郭利方心理咨询工作室心理问答内容页

分手时挽留的话:入睡障碍,入睡前瞬间惊醒

2021-11-22 13:01:49心理问答146

我是复读生,在一个很差的村庄高中,一向压力很大,这一次考试我是第一名,可是不知道为什么,我越来越难以入眠,曾经是有点严重,然后过火重视睡觉导致我难以入眠,可是终究都是能睡着的。可是最近我得知我一个上大学的同学得了双向情感妨碍,我就安慰她。成果现在我即便到了特别困的时分,我仍是会在立刻就要睡着前忽然心跳加快,然后吵醒过来,我想问一下这是为什么呢,该怎样战胜呢。

TAG标签:
再来一篇
上一篇:心理学的名言:儿子不愿学习,心理话不愿说 下一篇:心理咨询咨询:因为感情问题产生焦虑抑郁
猜你喜欢