我回来的方式不对：工作上自卑怎么解决

工作上偶然做错事,人也厚道,他人的错导致自己错也不会推卸责任,他人遇到这类工作很快就推卸责任了一点工作都没有,遇到领导也欠好总喜爱追究责任和谩骂,觉得好大压力,这类工作我应该怎样放好心态,由于我总是觉得自己错,也不接收自己的错而在他人面前觉得好自卑。走出公司也觉得自卑难过