老婆红杏出墙：希望可以给我一个建议

最近作业压力很大,看到他人成绩保持着,自己花了许多时刻精力却一事无成,感觉自己很苦楚,很没用,常常不自觉想哭,不敢和家人沟通,之前一向很深信尽力就会有效果,可是我现在置疑了,我的心情有时候不受操控,忽然就感觉很烦,很苦恼,很想哭,我不知道自己怎么会这样,作业压力大是一方面原因,可是我很惧怕我这样下去会走向抑郁症的路途,期望您能给我一个主张