女性趣味心理健德堂：我很焦虑很难过很伤心很迷茫

我面临学业停滞不前,抗压能力差,面临他人对我的不公,我就会静静落泪,无人能够倾吐,我惧怕未来,乃至厌烦未来,快高考了,我很惧怕自己不可,由于没有前进我想知道一个能敏捷安慰自己康复决心的办法