西安刘瑶心理咨询：我想找个大姐姐抱着哭一顿

我的姐姐,不回复我的谈天了,有其他妹妹了。她俩在我的QQ空间秀恩爱。朋友说,爱情这事,不需要明说,不睬你现已说明晰全部。可是我放不下,又不舍得删QQ老友。可是看到了又悲伤因为她不属于我了。我该怎么办