心理学的大学：想确认一下自己的情况

做了那个症状自评量表SCL—90,结果是轻度抑郁症,便是我搞不懂真的搞不懂,我有点不相信自己会这姿态,我或许仅仅单纯的心境欠好,可是有一些症状又和这个沾边,我仅仅时断时续的心境欠好,有的时分会不可思议的丢失,有的时分会接连好几天都心境欠好,但并不是24小时都不高兴。不高兴的时分就觉得自己特别没用,觉得自己一无可取,思考起活着为什么活着够我想好一阵子,想过自杀可是不敢去实践,不敢用刀片刮自己只敢用手指挠。没有多少特别信赖的人,可以说,算没有吧。曾经脾气特别好,现在很简单激动,他人怒斥我我会很想大叫着手,抑制住了,究竟那是我爸我打不过,其时在校门口人多。仅仅有一次没忍住对奶奶生气了,我砸了门,冷静下来特别懊悔。我便是惧怕自己是抑郁症,可是我没办法对爸爸妈妈讲,我必定会被骂的,由于我平常挺,便是不像会这姿态的人,我仅仅想确认一下是不是抑郁症,我好自己去看医师嗯。