心理养生：心里已经接近崩溃边缘

我现在的症状自闭,自责,板滞,没有自傲,与人沟通语无伦次,没有调度,脖子颈椎经常酸痛,身体感觉很衰弱,怕冷,在自己家里几天也不出门,失眠,多疑,梦想,梦想,每天只要是睡着都会做梦,半年多了。曾经没有过,经常有自杀或损伤他人的主意,不敢面临人和工作,总是推脱或躲避,潜知道的避开,没有片面知道,很想去一个没有人知道我的当地,我现在现已精力溃散了。