心理咨询的特点：喜欢上一个男生但是自卑胆小不敢表白

很喜欢那个男生。可是便是有心理障碍,怕被拒绝后连朋友都做不成,仍是同学要每天见面会为难。即便暗示自己不要介意成果仍是畏缩不前。有什么方法能够战胜我的心理障碍吗?我要怎样才能让自己变得自傲起来?看到他和其他姑娘互动心理睬很不舒畅,也知道自己没有这个态度…乃至有时候都想抛弃…我要怎样办