教育心理学：心理问题,情感问题,工作问题

最近捕风捉影特别严重,许多波折堆在一起要么迸发要么压抑,总是流眼泪,惧怕一个人呆着,又想一个人呆着,特别简单多想,然后又伤心,如同陷入了死循环,无法像曾经相同有方针有动力,总是很烦躁很颓丧