犯罪心理迅雷：感情问题,生活问题

我和女朋友相恋快六年了,我个人是个没有自傲,有点懒散,多疑的人,可是前几天我发现QQ里女朋友容许了做另一个人的女朋友,因为没有自傲,感觉自己在连累她,所以没有问,可是也是几天前她说她们宿舍的人要喝酒,可是她和一个男的打车走了,我看见了,我就打电话给她,她说是去安慰闺蜜,一个人,我知道她骗我了,加上她容许了他人做女朋友,我很伤心,尽管这两个人不同,回来后,她告诉我容许做他人女朋友是因为好玩,不是真的,那个男的是闺蜜叫我叫他去的,之后咱们谈了谈,和洽,她说最近没有和做女朋友那个男的联系了,可是前天我看见她和那个男的发相片,她还光着大腿,男的也发来视频自慰视频,我感觉伤心,她说我一向不信任她,我也考虑到了,所以没有发火,仅仅伤心,我现在该怎么办