清华大学心理学系：感觉最近的压力特别大

曾经消费不控制,用花呗,用借呗,用信用卡,现在债台高筑;昨天晚上心情欠好,可是也想找途径挣钱,私自挪用了我妈的薪酬做了一次出资可是被骗了。现在心理压力特别大,想寻求家人协助,可是想想自己23这样很对不住家人。自己的脾气也特别浮躁,工作揉捏在一起,就感觉自己喘不过气,自己还有车贷要还,爱情工作上最近也和自己的女友闹分手,我好像现已忘了怎样和人正常的沟通,压力太大了。