东莞心理咨询师：心理阴影越来越严重

爱情出了问题,从那以后再也没有高兴过,活得越来越消沉,朋友说我活在自己的国际里,把自己围起来,仍是没有缝隙的,他人捅都捅不进去,我也赞同她说的,感觉心思暗影越来越大,不知道怎样去改动这些,我想要好起来的