壹心理咨询：我可能得了余光恐惧症,还有总感觉别人知道我心里想什么

我总是不自主的用余光看到人,然后他们就如同发觉到了哪怕仅仅一瞥,我站在他人死后看也会知道的乃至还会转过头。我去网上查过这种症状如同是什么余光恐惧症。我现在都不敢昂首看黑板,由于只需在我视界规模里的人都会受我影响,会有很不安闲的动作,就像我成心盯着他们看相同,也不喜欢到人多的当地去了。每次有人从周围通过,我会用余光看,然后他就很不耐烦相同,有的还会“啧啧啧”还有便是他人好像知道我心里想什么,比方睡觉或上课写作业的时分,我心里想到一些好玩的事同学们会偷偷笑,但更多时分是想一些与人晦气的事,所以我就逼迫自己不要有杂念,成果越来越糟。我还感觉只需我脑子里想到哪个方向,这个方向上的人会受我影响,便是我心里比较留心的人会受我影响,会咳嗽、打喷嚏等反响。