精神心理：如何帮助高中毕业生减压

我家孩子九月开端进入高三,一直以来他学习压力特别大,关于一个在低年段没有打好根底的他来说经过自己的尽力从一般班进入了要点班,真的付出了许多,高一经过尽力在班里排名前五,校园排名70左右(全年段900人),现在高三了他没有优越感,每天回到家都发脾气,他每天晚睡早上的学习,但是学习老是静不下来,脑子里老是显现其他同学超越他了,教师重视其他同学没人重视他了,其他同学也在仔细温习了,等等,教师,请问这种状况我该怎么做?