心理咨询师青岛：失眠心慌焦虑

一个月里总是会有几天白日精力欠安,心境欠好。晚上失眠到三四点才睡着,曾经不吃多少饭最近食欲变大了,晚上也总肚子痛厌恶,偶然也会头痛,总是在快要睡着的时分忽然就醒了,就算周围环境很安静,自己也会忽然醒了