找北京心理咨询师：怎么改正性格

教师您好,我是一名行将作业的学生,感觉融入不了社会。惧怕和他人往来,不会就事,比方干个什么事我都会想他人怎样看我,怎样样才干做到不让他人不高兴,感觉自己思维简略,并且我在干事的时分要是他人笑我我就很不自在,感觉很为难,是不是我自己干的什么让他人感觉我很傻。干什么先想他人会怎样看我,会不会讪笑我,想尽量让他人对我满足,不然感觉心里不是味道。有点惧怕和他人往来,他人说话有时分感觉到是不是在说自己,干什么事都想要不要得罪人,可是往往会得罪人,教师我该怎样办?提