上学就肚子疼心理咨询：怎么克制紧张情绪-

2021-11-19 13:36:59心理问答113

每逢人多需求我讲话的时分我就会很严重,严重到抖得不可,便是那种所有人都能看得出来的严重,或许还有惊慌吧,底子控制不了。我现已25岁了,要独立在社会上生计了,却不能像个正常的成年人相同斗胆的表达自己,我觉得自己很失利。请问这个问题能够处理吗?

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