成都儿童心理：惧怕繁华和不能目光对视

每次去富贵地段人许多的当地都要做一些心思建造,不是不能去而是打心底里不甘愿,惧怕看他人的眼睛,对视一会就觉得手足无措!那种感觉,如同自己树立了一个国际里边有家有常见的人,可是感觉接触到的每一个不熟悉的人或工作都像闯入者相同让我不安,我不知道这是为什么,我也无力打破自己树立的城池去交流和共处,眼看自己越来越大却活的越来越关闭,这种状况我该怎么办?