超个人心理学：为什么感觉最近很容易发脾气,对谁都有意见-

最近对身边的人跟事特别简单气愤,总能挑出刺来,有时分明是关怀,我甚至会往坏的方面想,总是觉得不满?或许更多的是对自己不满吧,几乎烦透了!我该怎么办?我要不要吃药啊?我怕这么下去,身边的人都会离我而去的!