每日交易心理训练：嫉妒心强的我怎么改变

平常和朋友们在一起吃吃饭啥的,老公和朋友不时的夸另一个朋友爱人什么能赚钱,歌唱时唱的好,她说去哪咱们就跟他去哪儿,我心里就不是味道,想问问这种状况我怎样战胜,究竟朋友怕操控不住心情都会在不同场合会气愤,扫咱们兴。昨日便是前几天他爱人说吃驴肉,我老公说那就去,昨日就去了,在去时一朋友说有事来不了了,就咱们两家了,我老公就这样还得去,后来又名的另一个朋友,去了在餐桌根本没其它论题,又是老一套,什么美人要吃驴肉,就吃,多吃点,又能赚钱又精干,就忽视周围还有我和另一位女士,我的火就大了,但是这次我忍了没发火给我老公,但是心里难过知道这样会引起心病,操控不了不想。