上海性心理咨询热线：心里紧张就不会睡

曾经两次怀孕都是由于太严重而引起胎停,整夜不会睡觉,现在再次怀孕一想到从前怀孕没成功所以就严重,原本不知道怀孕时白日晚上都很好睡,一验出来怀孕就严重的不会睡了,想求助心思教师,怎样才能让我放松好好睡觉。越不会睡越严重,越严重就怕影响到胎儿就越睡不着。